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梅雨の時期は、湿度の高さや気圧の変化から身体がだるく重くなったりしますよね(´･ε･`)
こんな時期には、胃腸を整えてくれる食べ物や、利用作用などを高める食べ物、疲労回復してくれる食べ物がおすすめですよ★
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